Comment suivre un exercice dans Progress ?
Touchez l’étoile à côté d’un exercice pour l’ajouter à Favorite Exercises et le retrouver dans Progress.
Les favoris facilitent le suivi des exercices qui vous intéressent. Enregistrez vos séries terminées pour constituer un historique.
Des noms d’exercice identiques peuvent partager leur progression entre journées. Utilisez des noms cohérents. Si vous avez plusieurs noms pour le même exercice, ajustez leur regroupement avec Fix My Exercises dans Settings.
Dans l’app
- Trouvez l’exercice dans une de vos journées et touchez son étoile.
- Enregistrez les séries terminées pendant vos séances.
- Ouvrez Progress et retrouvez l’exercice sous Favorite Exercises.