Comment enregistrer mon poids corporel et suivre son évolution ?
Saisissez votre poids dans la carte Bodyweight de Today et cochez Log. Ouvrez Progress pour consulter votre historique.
Le relevé correspond à la date sélectionnée dans Today. Utilisez le calendrier pour choisir une date passée et y ajouter un relevé. Le poids corporel est enregistré séparément des charges utilisées pour les exercices.
Un relevé enregistré est verrouillé. Pour le corriger, touchez sa coche pour déverrouiller le champ, modifiez le nombre et cochez à nouveau. Cela met à jour le relevé de cette date sans en ajouter un second.
Choisissez votre préférence kg ou lb dans Settings → Default Weight Unit. Chaque relevé de poids corporel conserve son unité avec sa valeur.
Dans l’app
- Ouvrez Today et sélectionnez la date à enregistrer.
- Saisissez votre poids dans Bodyweight et cochez Log.
- Ouvrez Progress pour voir le graphique de poids. Pour corriger un relevé, revenez à sa date dans Today, déverrouillez-le et enregistrez la valeur corrigée.