Progressで種目の推移を見るには?
種目の横の星をタップするとFavorite Exercisesに追加され、Progressから確認できます。
お気に入りにすると、確認したい種目を見つけやすくなります。完了したセットを記録して、振り返るための履歴を残してください。
名前が一致する種目は、異なるトレーニング日でも進捗をまとめて確認できます。同じ種目には一貫した名前を使いましょう。複数の名前がある場合はSettingsのFix My Exercisesで表示上のグループを調整できます。
アプリでの操作
- トレーニング日の中から種目を見つけ、横の星をタップします。
- トレーニングで完了したセットを記録します。
- Progressを開き、Favorite Exercisesから種目を探します。