トレーニング日やプランを複製するには？
カードをスワイプしてDuplicateを選びます。複製した日は独自の種目を持ち、複製したプランは元と同じ保存済みの日を使います。
日を複製すると、種目、予定セット、回数の範囲、メモをコピーした新しい日が作成されます。新しい名前には「(Copy)」が付きます。コピーを編集して別のメニューを作れます。
プランの複製ではWeeklyまたはRotationのモードと日の割り当てがコピーされます。保存済みの日は元と同じものを参照するため、その日を編集すると、同じ日を使う別のプランにも影響することがあります。種目を独立させたい場合は日も複製し、新しいプランにそのコピーを割り当ててください。
複製されるのはテンプレートで、完了済みのトレーニング履歴ではありません。使い始める際は複製したプランの予定を別途設定してください。
アプリでの操作
- DaysまたはSplitsを開き、コピーしたいカードをスワイプします。
- Duplicateを選び、確認します。
- コピーを確認して編集します。独立したプランを作る場合は、複製した日を割り当てます。
- 割り当てを確認し、複製したプランの予定を設定するとTodayに表示されます。