O que acontece com meu calendário se eu perder um treino?
O calendário continua avançando por data. Perder uma sessão não move os treinos nem pausa uma rotação automaticamente.
Em uma rotação Push, Pull, Legs, Rest, faltar ao Pull não transforma a data seguinte em Pull. Ela continua mostrando o dia previsto pela rotação.
Você decide como ajustar o plano. Use Change Scheduled Day para trocar uma data por outro dia ou Rest. Ao mover uma sessão, confira a data original e a de destino.